دانستنی های پزشکی | دانستنیهای علمی | دانستنی های سلامت و اطلاعات عمومی خواندنی در پرتال خبری خبرتیوب.

رژیم غذایی نظامی گاهی اوقات با نام رژیم تغذیه ای سه روزه شناخته می شود که یک روش سریع برای کاهش وزن تا حدود چهار و نیم کیلو در...

رژیم غذایی در کاهش یا افزایش وزن نقش تعیین کننده ایی دارد. بخش زیادی از انرژی بدن از طریق غذا تامین می شود . سبزیجات و میوه ها نیز...

توجه داشته باشید که استفاده از رژیم هندوانه با وجود مزیت ها و ویژگی های مثبت زیادی که دارد، فاقد عوارض نیست و در این مطلب سعی داریم در...

در این مطلب شما را با منابع ویتامین b12 کمک می کند آشنا می کنیم و میزان ویتامین موجود در این مواد را برایتان مطرح خواهیم کرد. برای آشنایی...

مصرف روزانه نوشابه های رژیمی و کم کالری به خاطر وجود اسپارتام موجود در ترکیباتش سبب تاری در دید، مشکلات روده و معده، پوکی استخوان، اضافه وزن، دیابت، افزایش...

افراد دیابتی باید یک رژیم غذایی سالم را برای وعده های غذایی خود در نظر بگیرند تا سطح قند خون آنها در حد متعادل بماند. در غیر این صورت...

استفاده از میوه ها و سبزیجات و گنجاندن آنها در رژیم غذایی ضمن اینکه به حفظ سلامتی افراد کمک می کند، به منظور کاهش وزن و لاغری نیز می...

جالب است بدانید که علاوه بر کواد غذایی برخی میوه ها و همچنین تمامی میوه های خشک شده کالری بالایی دارند که می توانند منجر به اضافه وزن شوند....

اگر از چربی خای زیر بغل خود خسته شده اید و دنبال راهی برای درمان آن ها می گردید بهتر است این مطلب را از دست ندهید زیرا در...

در این مطلب شما را با دلایل بسیار مهم ثبات وزنی آشنا می کنیم و شما می توانید با روش های مناسب و استفاده از غذاهای پروتئین دار مشکل...