دانستنی های پزشکی | دانستنیهای علمی | دانستنی های سلامت و اطلاعات عمومی خواندنی در پرتال خبری خبرتیوب.

رژیم خام گیاهخواری یکی از روش های موثر برای کاهش وزن و تناسب اندام است. در این مقاله به بررسی مواد غذایی مناسب برای رژیم لاغری گیاه خواری و...

تب یکی از نشانه های بیماری است که بالا بودن آن برای بدن می تواند بسیار خطرناک باشد. برخی از مواد غذایی تب بر بوده، بنابراین در زمان ابتلا...

توجه داشته باشید که سبزیجات گرم مزاج دارای انواع مختلفی است که در این مقاله سعی داریم شما را با این دسته از سبزیجات آشنا نماییم.

ویتامین d یکی از موثر ترین گروه ویتامین های مهم در حفظ سلامت بدن می باشد. کمبود این ویتامین در بدن ممکن است زمینه ساز بروز بیماری های خود...

برای تقویت و داشتن معده ای سالم خوراکی های مختلفی وجود دارند. برخی خوراکی های مفید برای معده شامل مایعات، مرغ، سیب زمینی شیرین، برنج، زنجبیل، نعناع، آب گوشت،...

اگر دوست دارید از روش های سالم و درست استفاده کنید تا بتوانید وزن خود را افزایش داده و در محدوده سلامت وزنی قرار بگیرید باید بتوانید از غذا...

کیوی میوه بومی منطقه چین است که وقتی برای اولین بار به دیگر نقاط دنیا رفت آن را انگور چینی نامیدند. این میوه با طعم و مزه خاص خودش...

بسیاری از افراد فکر می کنند که خوردن آب بین غذا مشکل ساز خواهد بود ولی باید بدانید که این امر فقط برای افرادی که مشکلات معده دارند درسر...

رژیم کتوژنیک برخلاف رژیم های لاغری بی پایه و اساسی که بعد از مدتی ناپدید می شوند نزدیک به نه دهه است که پابرجاست و از آن بسته به...

بنا به هر دلیلی اگر شما از مصرف لبنیات منع شده اید می توانید از جایگزین یکسری مواد غذایی کلسیم دار استفاده کرده و در رژیم غذایی خود جایی...